贵阳武术种类众多,要想学好太极拳,那么就要掌握和领会太极拳练习要领,这是练好太极拳技能的关键。克林武术特训营对贵阳太极拳的练法总结出一套要领和基本规则,具体如下: 立身中正、安适松静、虚灵顶劲 、气沉丹田 、松肩垂肘 、含胸拔背、内外相合 、上下相随 、用意不用力 、迈步如猫行、运劲如抽丝 、相连不断 、呼吸任自然 、心性沉着 、举动轻灵 、运行和缓 。